Trang chủ / Điều trị da / Chăm sóc da / Mách bạn các trẻ hóa làn da đơn giản và hiệu quả

Mách bạn các trẻ hóa làn da đơn giản và hiệu quả

Mỹ phẩm có thể giúp bạn che đậy những vết nhăn, thế nhưng, khi trút bỏ lớp trang điểm, làn da của bạn sẽ trở về trạng thái vốn có, thậm chí còn tồi tệ hơn thời điểm trước khi dùng mỹ phẩm. Để những vết nhăn thực sự biến mất từ sâu bên trong, bạn cần phải có những phương pháp chăm sóc da nhất định. Hôm nay, thẩm mỹ viện Âu Việt sẽ đưa ra một số bí quyết trẻ hóa da đơn giản, dễ làm mà bạn có thể tự thực hiện ngay tại nhà.

Trẻ hóa da nhờ ăn Cải xoong

Cải xoong
Trẻ hóa da nhờ ăn Cải xoong

Ai cũng biết rau xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn. Thế nhưng, “ứng cử viên” xuất sắc phải kể đến trong trường hợp này là rau cải xoong. Đây là loại rau có công hiệu đặc biệt trong việc giải độc mà những loại rau khác không có. Ăn loại rau này thường xuyên sẽ giúp máu được lưu thông tốt hơn và độc tố sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, thành phần sắt, canxi, axit folic và vitamin A, C, E có trong cải xoong sẽ hỗ trợ cơ thể chăm sóc làn da một cách chu đáo hơn, giúp da được trẻ hóa, căng mịn.

Chú ý tư thế ngủ

Tư thế ngủ
Chú ý tư thế ngủ có thể giúp bạn cải thiện làn da

Vết dọc nhỏ ở má phải hoặc má trái được biểu lộ khi cười chính là lời tố cáo chân thực nhất cho tuổi tác của bạn. Vết dọc này bị ảnh hưởng không nhỏ bởi tư thế ngủ. Cụ thể, nếu bạn chỉ nghiêng người về bên trái mỗi đêm thì bên má trái sẽ luôn bị ép vào gối và tạo thành vết dọc hằn trên má khi cười. Tư thế ngủ tốt nhất mà các chuyên gia khuyên bạn đó là nằm thẳng để lưng chạm xuống giường. Mặc dù vậy, nếu bạn có thể xoay đều người về hai phía khi ngủ thì điều này cũng không gây ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.

Có thể bạn quan tâm
>> Trẻ hóa da bằng than hoạt tính
>> Xóa nếp nhăn trên mặt
>> Cách xóa nếp nhăn trên trán

Tăng cường đậu nành vào thực đơn

Một tạp chí dinh dưỡng của Châu Âu đã chỉ ra rằng, nếu bạn sử dụng đậu nành trong 6 tháng liên tiếp thì các chất vitamin và protein chứa trong loại đậu này sẽ giúp da bạn trở nên săn chắc hơn. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy đậu nành có thể hồi phục làn da bị ánh nắng mặt trời làm cho tổn thương. Chính bởi 2 điều trên mà bạn hoàn toàn nên đưa đậu nành vào thực đơn ăn uống của mình nhiều hơn để làn da được cải thiện.

Sử dụng nghệ

Nghệ là một “chiến binh” tuyệt vời trong cuộc chiến bảo vệ làn da. Để vết thương nhanh lành, người ta thường dùng nghệ để bôi lên vùng da đang hồi phục. Bạn cũng có thể dùng loại củ “đa tài” này để trẻ hóa da bằng cách uống một cốc trà gừng pha nghệ vào mỗi sáng hoặc nấu những món ăn có thể bỏ thêm bột nghệ vào, món ăn sẽ trở nên đậm màu hấp dẫn hơn mà da bạn lại được trẻ hóa hơn mỗi ngày.

Đắp mặt nạ 2 lần/tuần

Đắp mặt nạ collagen quanh mắt
Đắp mặt nạ collagen quanh mắt

Có rất nhiều loại mặt nạ thiên nhiên mà bạn có thể chọn lựa để làm trẻ hóa da. Một trong số đó là mặt nạ dầu oliu, mặt nạ đu đủ và sữa tươi hay mặt nạ bằng lòng trắng trứng và chanh… Mặt nạ tự chết từ thiên nhiên sẽ rất an toàn cho da bạn, vậy nên, hãy chăm chỉ đắp mặt nạ 2 lần/tuần để làn da không chỉ được trẻ hóa mà còn trắng mịn hơn.

Ngủ đúng cách

Bạn không những cần phải đảm bảo thời gian ngủ trong một ngày mà còn phải chú ý ngủ sao cho đúng cách. Thời gian mà các nhà khoa học khuyến cáo bạn nên đi ngủ là khoảng từ 22 – 23h, đây chính là thời điểm lý tưởng để lớp da già cỗi được loại bỏ, lớp da mới sẽ được tái tạo để giảm bớt nếp nhăn. Dù cho có bận rộn đến đâu thì bạn cũng nên sắp xếphời gian để đi ngủ sớm nếu muốn sở hữu một làn da đẹp.

Bạn có thể áp dụng tất cả những phương pháp trên để cải thiện làn da của mình. Nếu kiên trì thực hiện thì Thẩm mỹ viện Âu Việt tin rằng, chỉ trong một thời gian ngắn da của bạn sẽ trẻ ra trông thấy, thậm chí là trắng sáng, mịn màng mà không cần nhờ đến sự trợ giúp của kem dưỡng da.

Mời bạn xem thêm

Thanh tẩy da

Hướng dẫn tẩy da chết cho vùng mặt tại nhà

Khi chăm sóc da chúng ta thường nghĩ tới chuyện dùng kem chống nắng, kem …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>