Trang chủ / Tin làm đẹp / Massage mặt trước khi đi ngủ

Massage mặt trước khi đi ngủ

Massage mặt trước khi đi ngủ

Ngồi làm việc với máy tính nhiều giờ khiến cho da mặt của bạn bị khô, sạm và đàn hồi kém. Để cho da mặt của bạn không bị lão hóa sớm, bạn phải thật chú ý tới các biện pháp chăm sóc da. Ngoài giờ làm việc, bạn hạn chế làm việc với máy tính, uống đầy đủ nước mỗi ngày, bổ sung thêm rau củ quả cho thực đơn của bạn và đặc biệt là tập thể dục đều đặn sẽ khiến cho da của bạn trở nên đẹp hơn. Mỗi ngày bạn cũng chỉ cần dành ra khoản 3 phút để massage mặt là bạn cũng cải thiện được rất nhiều cho da của bạn rồi.

Khách hàng sử dụng dịch vụ massage mặt tại thẩm mỹ Âu Việt
Khách hàng sử dụng dịch vụ massage mặt tại thẩm mỹ Âu Việt

Massage vùng mắt

Vùng mắt là nơi rất nhạy cảm, da dễ bị tổn thương và dễ hình thành các nếp nhăn. Vì vậy, đối với vùng này bạn chỉ cần thả lỏng và thực hiện động tác massage nhẹ nhàng bằng cách dùng đầu ngón tay trỏ đặt vào dưới góc mắt, sau đó lăn nhẹ nhàng từ góc mắt về phía đuôi lông mày rồi ấn nhẹ và giữ ngón tay trong vài giây. Làm động tác này 15 lần cho mỗi bên mắt trong suốt quá trình massage mặt trước khi ngủ.

Massage làm căng vùng má

Nắm nhẹ bàn tay, dùng phần hõm giữa ngón trỏ và ngón cái áp vào gò má. Sau đó nhẹ nhàng nhấn và massage từ trong ra ngoài theo xương gò má. Bạn cũng làm động tác này 15 lần cho từng bên má trước khi ngủ sẽ giúp đôi má của bạn đẹp lên sau một thời gian thực hiện liên tục với phương pháp massage mặt này.

Massage vùng chữ T

Việc massage mặt không thể thiếu việc massage vùng chữ T vì đây là trung tâm khuôn mặt của bạn, người đối diện sẽ ấn tượng mạnh về bạn nếu da vùng chữ T mịn màng, đẹp tự nhiên. Để massage vùng chữ T, bạn chỉ cần nắm nhẹ bàn tay, sử dụng phần khớp ngón trỏ nhấn và kéo từ cạnh mũi lên trán một cách nhẹ nhàng. Nhẫn và giữ trong vòng 10 giây. Bạn lặp lại động tác này 10 lần cho mỗi bên cánh mũi. Sau đó dùng khớp trỏ nhấn và kéo một đường parabol từ giữa hai bên chân mày ra phía hai trán. Động tác này bạn thực hiện 10 lần cho một bên trán.

Massage vùng da cổ

Vùng da cổ có tác động nhiều đến da mặt, vì vậy để có làn da trên gương mặt săn chắc và sáng mịn thì bạn phải chăm sóc vùng da cổ. Dùng đàu ngón tay vuốt nhẹ nhàng từ phía xương đòn ngược lên cằm. bạn làm động tác này nhẹ nhàng và nhiều lần để da cổ được thư giãn, giúp tránh chảy xệ.

Chỉ với 3 phút mỗi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực từ làn da của bạn. Sauk hi massage bạn sẽ thấy rất thư giãn vì máu được lưu thông tốt hơn. Khi thực hiện được từ 7-10 ngày bạn sẽ thấy da bớt bị xô, chảy xệ và trở nên săn chắc hơn, độ đàn hồi tốt hơn và làn da trắng hồng hơn.

Massage tăng độ đàn hồi cho da mặt

Vùng da mặt dễ bị xô và chảy xệ, bạn cần massage mặt để có một làn da căng mịn và khỏe mạnh. Cách massage rất đơn giản, bạn chỉ cần nắm chặt bàn tay, sử dụng phần nối giữa khớp ngón tay và bàn tay, nhấn và đẩy từ cằm lên mang tai theo xương quai hàm, giữ vài giây ở phía tai. Bạn làm mỗi bên tai 15-20 lần với động tác này.

Lưu ý: Bạn có thể bôi kem dưỡng trước khi massage mặt để đạt được hiệu quả tốt hơn. Kem dưỡng thì bạn có thể lựa chọn nhiều loại khác nhau cho phù hợp với từng loại da và công dụng bạn muốn dùng để trị: chữa nám, làm trắng da hay trị mụn.

Mời bạn tham khảo các dịch vụ massage thư giãn tại Thẩm mỹ viện Âu Việt:

+ Massage bấm huyệt
+ Massage thái
+ Massage thụy điển
+ Massage thảo dược
+ Massage đá nóng
+ Massage body

Mời bạn xem thêm

tao

Những thực phẩm nhiều dưỡng chất giúp giảm cân nhanh

Có những loại thực phẩm có thể giúp giảm cân nhanh mà vẫn chứa nhiều …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>