Trang chủ / SPA thư giãn / Massage thảo dược trị liệu Thái Lan

Massage thảo dược trị liệu Thái Lan

Massage thảo dược là phương pháp được nhiều người áp dụng để làm đẹp và thư giãn tinh thần. Đặc biệt, massage thảo dược trị liệu Thái Lan có từ rất lâu, có tuổi đời hơn 400 năm, rất tốt cho sức khỏe và tinh thần. Chúng ta cần tìm hiểu để biết được tác dụng của phương pháp này nhé!

Massage thảo dược
Massage thảo dược trị liệu Thái Lan

Massage thảo dược trị liệu Thái Lan có tên gọi theo tiếng Thái là Luk Pra Kob, phương pháp này có thể dùng được cả hai trường hợp nóng và lạnh.

Massage thảo dược trị liệu dùng nóng thường dùng trong trường hợp sơ cứu ban đầu khi bị thương như: bong gân, sưng mắt cá hay trẹo chân. Cách này còn giúp giảm sốt và giảm đau đầu…

Trong trường hợp dùng nóng thì được dùng để chữa một số chứng đau nhức. Những thảo dược khi được làm nóng lên thì những thảo dược bên trong sẽ được giải phóng tinh dầu và nó có tác dụng như tinh dầu liệu pháp, trị được các bệnh về hô hấp như cảm mạo, ho, viêm phế quản, làm cho tinh thần được thư giãn.

Trong túi thảo dược trị liệu bao gồm những thành phần sau: gừng, nghệ vàng, chanh Thái, xả, me, bạch đàn, long não, bạc hà và keo. Chúng có những tác dụng như sau:

Gừng: giúp giải độc cơ thể, làm giảm đau nhức. Gừng còn giúp chúng ta làm ấm và kích thích sự hoạt động của hệ tiêu hóa.

Nghệ vàng: xát khuẩn, kích thích sự tái tạo tế bào, làm vết thương mau lành. Nghệ còn có tác dụng làm đẹp, giúp da mịn màng hơn.

Chanh Thái: giúp khử mùi và diệt khuẩn trong không khí, chống oxy hóa giúp trị cảm, rối loạn tiêu hóa, đau bụng kinh và điều hóa huyết áp.

Xả: chống viêm, chữa rối loạn tiêu hóa và nhiễm trùng ngoài da

Me: khử trùng, chữa bệnh táo bón, cảm, sốt. Me còn làm cho da sạch và nuôi dưỡng da, giúp cho da được đẹp và mềm mịn hơn.

Bạch đàn: khử trùng, chữa được long đờm và một số bệnh về đường hô hấp

Long não: chống dị ứng, viêm, chữa bệnh thấp khớp, làm cơ thể toát mồ hôi và cảm thấy thoải mái hơn. Hơn nữa, long não có tác dụng kích thích não, tim và tuàn hoàn máu hoạt động tốt hơn, chữa được một số bệnh về stress, căng thẳng và mất ngủ.

Bạc hà: phòng cảm lạnh và viêm nhiễm, ho, viêm da kích ứng

Keo: làm cho vết thương nhanh lành hơn

Ngoài ra, trong túi thảo dược có thể có thêm:  lá me, lá chanh, vỏ cam hoặc vỏ chanh có tác dụng làm cho mùi hương được thơm hơn giúp tinh thần được thư thái, thoải mái. Những thảo dược này cũng kích thích tiêu hóa, kháng khuẩn và làm sạch cho da.

Các loại thảo dược với nhiều công dụng khác nhau nên khi massage giúp chữa được nhiều bệnh liên quan đến: cảm, rối loạn tiêu hóa, bệnh liên quan đến hô hấp và giúp cho tinh thần được thoải mái hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Cách sử dụng túi thảo dược như sau:

Nếu là túi thảo dược khô thì ngâm vào nước nóng hoặc nước ấm từ 1-2 phút. Sau đó bạn hấp cách thủy 5-10 phút rồi dùng để massage khắp người. Chú ý là sau khi hấp xong bạn cần kiểm tra xem túi thảo dược nóng hay nguội để điều chỉnh cho phù hợp. Không được massage với túi quá nóng, còn nếu nguội thì bạn nên đổi túi khác và hấp lại để dùng liên tục.

Nếu là túi thảo dược tươi thì bạn không cần phải ngâm vào nước mà hấp và dùng massage luôn.

Massage thảo dược trị liệu Thái Lan là phương pháp massage rất tốt, bạn nên áp dụng cách này khi cơ bắp mệt mỏi do hoạt động quá nhiều hoặc tinh thần căng thẳng. Thẩm mỹ viện Âu Việt chúc các bạn luôn vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

>> Gợi ý xem thêm:
Massage body thụy điển
Massage đá nóng
Massage bấm huyệt giảm cân

Mời bạn xem thêm

Massage body bằng đá nóng

Massage body bằng đá nóng – bí quyết giải tỏa căng thẳng thần kì nhất

Căng thẳng, mệt mỏi, bực bội, lo lắng, phiền não, ức chế,vv…là những vấn đề …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>