Trang chủ / Điều trị da / Những mẹo hay chăm sóc da mụn ngay tại nhà

Những mẹo hay chăm sóc da mụn ngay tại nhà

Mụn được coi là một vấn đề vô cùng nan giải và biết bao người phải lo lắng về sự xuất hiện của nó trên khuôn mặt. Tuy không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng mụn lại khiến chúng ta trở nên tự ti khi làn da trở nên kém mịn màng và xấu xí. Thẩm mỹ viện Âu Việt đã tìm hiểu và tổng hợp những kiến thức rất hữu ích để bất cứ ai bị mụn đều có thể tiêu diệt chúng ngay tại nhà.

Điều trị mụn

Cùng xem những nguyên nhân gây mụn

– Áp lực công việc khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng và mụn bắt đầu hình thành.

– Chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, thiếu vitamin, chất khoáng trong khi lại nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng.

– Không uống đủ nước mỗi ngày.

– Thức khuya dậy sớm, việc không ngủ đủ giấc cũng là nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng mụn mọc vô tội vạ.

– Thường xuyên soi gương, sờ nắn và nặn mụn không đúng cách khiến vi khuẩn từ tay xâm nhập qua lỗ chân lông và tăng nguy cơ lan rộng các ổ viêm rồi lan sang các vùng da lành lặn bên cạnh. Điều này thậm chí còn để lại những vết sẹo thâm đáng ghét.

– Rửa mặt nhiều lần trong ngày bằng xà phòng diệt khuẩn hay chất tẩy rửa mạnh cũng khiến da trở nên nhạy cảm và dễ nổi mụn hơn nhiều.

– Sử dụng các loại kem dưỡng da trôi nổi không rõ nguồn gốc đặc biệt là kem trộn gây bào mòn và rất độc cho da.

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả

Điều trị từ bên trong:

– Nên điều tiết cảm xúc, giải tỏa tinh thần để luôn ngủ ngon, luôn vui vẻ

– Bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn đủ chất và bổ sung thêm thật nhiều rau xanh trái cây vì trong chúng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất.

– Giảm tối đa đồ ăn nhanh, đồ ăn ngọt, thức ăn dầu mỡ, hạn chế chất kích thích như cà phê, thuốc lá.

– Nên ngủ đủ giấc và tốt nhất là trước 23h mỗi ngày, để sau đó quá trình tái tạo tế bào da được diễn ra thuận lợi.

– Nên bổ sung thêm các vi chất cho cơ thể như kẽm, crom, vitamin E, Vitamin C, tiền chất vitamin A trong thực phẩm và các viên bổ sung, tuy nhiên trước khi sử dụng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để nhận được sự tư vấn hợp lý.

 Chăm sóc da mụn bên ngoài:

– Chú ý bảo vệ cơ thể tránh khỏi những tác nhân từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm…

– Luôn giữ cho da ở trạng thái sạch sẽ, không sử dụng các sản phẩm chứa chất tẩy rửa.

– Bạn có thể sử dụng một số loại “thuốc” từ thiên nhiên như:

+ Dùng nước chè xanh pha loãng rửa mặt hoặc lấy nước cốt của nó bôi lên vùng da bị mụn, những nốt mụn sẽ nhanh chóng biến mất.

+ Mật ong với nhiều vitamin và chất kháng khuẩn cũng rất tốt trong trị mụn. Bạn bôi mật ong lên da rồi để qua đêm và sáng hôm sau rửa mặt với nước ấm, mật ong cực kì công hiệu trong vai trò kháng viêm.

+ Dùng nước muỗi loãng bôi lên vùng da bị mụn khoảng 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

+ Xông hơi cho da bằng hơi nước nóng có chứa tinh dầu vỏ cam hoặc vỏ chanh mỗi ngày để làm sạch da, trị mụn.

+ Sữa tươi và nước cốt chanh massage cho vùng da bị mụn khoảng 3 lần/ tuần để tiêu diệt mụn và dưỡng da trắng mịn màng.

+ Dầu dừa là loại dầu dưỡng da rất tốt, bạn có thể sử dụng nó để thoa lên vùng da bị mụn khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Tác dụng chống lại vi khuẩn và chống nấm của dầu dừa sẽ mang tới bạn một khả năng điều trị mụn nhanh chóng và mạnh hơn, đặc biệt các vết thâm để lại trước đó cũng bị xóa mờ.

Chăm sóc da mụn khá vất vả, nó đòi hỏi các chị em phải thật cẩn trọng và lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp nhất. Bạn nên kết hợp giữa điều trị bên trong và chăm sóc da bên ngoài thì chỉ sau vài tháng những nốt mụn sẽ nhanh chóng biến mất. Và hi vọng chia sẻ trên đây của thẩm mỹ viện Âu Việt sẽ giúp ích cho bạn làm tốt điều đó. Chúc bạn thành công!

Mời bạn xem thêm

Mặt nạ sau lăn kim nên chọn loại nào là thích hợp nhất?

Đắp mặt nạ sau lăn kim là một trong những yếu tố giúp nâng cao …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>