Trang chủ / Công nghệ cao / Điều trị nám / Những nguyên nhân gây nám bạn cần phải biết

Những nguyên nhân gây nám bạn cần phải biết

Nám da là một căn bệnh khá phổ biến ở phụ nữ tuổi tầm 30, tuy nó không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người nhưng lại khiến nhan sắc của người bệnh bị “xuống mã” một cách không thương tiếc. Có thể nói, một làn da dù trắng mịn đến đâu mà có sự xuất hiện của một vết nám cũng đủ để khiến chủ nhân của nó không thể sở hữu nét đẹp hoàn hảo. Vậy hãy cùng thẩm mỹ viện Âu Việt tìm hiểu những nguyên nhân nào khiến da bạn có nám từ đó có cách điều trị nám hợp lý và hiệu quả nhất nhé.

nam-da
Hiểu rõ nguyên nhân gây nám giúp bạn phòng tránh nám da hiệu quả

Những nguyên nhân chính gây nám da

– Tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chính là một trong số những nguyên nhân chính dẫn tới hiện tượng nám da. Trong ánh nắng mặt trời có tia tử ngoại, khi những tia này xuyên thấu vào da sẽ khiến các sắc tố melanin tăng lên đáng kể và tạo thành mảng nâu trên da. Những mảng nâu này chính là nám, việc tống khứ chúng ra khỏi mặt là điều không hề dễ dàng.

Cách phòng tránh: Trước khi ra đường bạn nên bôi kem chống nắng trước 30 phút và chuẩn bị đồ bảo hộ như khẩu trang, kính… để che chắn mặt cẩn thận, ngăn không cho tia tử ngoại có cơ hội len lỏi vào da.

– Sử dụng mỹ phẩm thiếu khoa học: Ngày nay, một làn da trắng nõn nà trở thành mơ ước của hầu hết các chị em. Nhiều người còn bất chấp sự nguy hiểm mà dùng đủ các loại kem để da được lên tone. Điều này không hề tốt cho làn da vùng nhạy cảm như mặt. Da sẽ ngày càng yếu và mất đi sức phản kháng trước tác hại của ánh nắng mặt trời, lúc này, nám dễ dàng tấn công và ngự trị trên khuôn mặt.

>> Xem thêm: Điều trị mụn hiệu quả bằng công nghệ cao

Cách phòng tránh: Không nên lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm. Nếu có thể, bạn hãy kết hợp những liệu pháp từ thiên nhiên để chăm sóc sắc đẹp.

– Ăn uống thiếu khoa học: Hoa quả tươi và các chất dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe còn người mà còn có thể tác động trực tiếp tới da. Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu những chất cần thiết hoặc sử dụng quá nhiều thực phẩm là “bạn” của nám thì việc da bị nám hoành hành là điều khó tránh khỏi.

Cách phòng tránh: Hãy ăn nhiều hoa quả và rau xanh, uống nhiều nước để giúp da đẹp hơn. Ngoài ra, hạn chế tối thiểu việc sử dụng rượu, bia, nước uống có cồn cũng là cách để bạn phòng nám tốt hơn.

– Tình trạng stress: Khi tinh thần căng thẳng quá mức sẽ dẫn đến stress. Cơ thể bạn khi rơi vào tình trạng này thường kéo theo một loạt nhưng hệ lụy như luôn cảm thấy mệt mỏi, đầu óc nặng nề, nám xuất hiện, mụn mọc nhiều hơn…

Cách phòng tránh: Giữ cho tinh thần luôn tươi vui, lạc quan không chỉ khiến bạn tránh được những rắc rối trên mà còn giúp bạn có thể giải quyết công việc một cách thông suốt nhất. Bên cạnh đó, nên cố gắng đi ngủ sớm để da được tái tạo và tình trạng mệt mỏi không diễn ra vào ngày hôm sau.

– Cơ thể bị rối loạn nội tiết: Rối loạn nội tiết không chỉ khiến da bị sạm đen và mọc mụn mà còn là nguyên nhân khiến nám da được hình thành và phát triển. Quá trình này thường diễn ra ở chu kỳ kinh nguyện, phụ nữ sau khi sinh và người dùng quá nhiều thuốc tránh thai.

Cách phòng tránh: Không nên dùng nhiều thuốc tránh thai, hạn chế xuất hiện ở những nơi có môi trường ô nhiễm và có chất độc, không sử dụng nhiều các sản phẩm phi hữu cơ.

– Tuổi tác: Thời gian sẽ khiến cho bộ máy cơ thể bị lão hóa dần, nội tiết tố estrogen bị giảm đáng kể. Estrogen chính là nội tiết tố giúp phụ nữ duy trì được nét đẹp, vẻ căng tràn và sự mịn màng. Khi nội tiết tố này bị thiếu hụt cũng là lúc nám có cơ hội xâm nhập vào làn da.

Cách phòng tránh: Chăm sóc da bằng một chế độ hợp lý như thường xuyên đắp mặt nạ, bổ sung nội tiết tố có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Nám da tuy phổ biến và có thể xảy đến với bất kỳ ai nhưng nếu bạn chăm sóc da cẩn thận và lưu ý những vấn đề mà thẩm mỹ viện Âu Việt chia sẻ ở trên thì tình trạng nám có thể không bao giờ xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.

Chúc bạn luôn có làn da mịn màng, tươi trẻ!

Mời bạn xem thêm

Bí đao, mật ong

Hướng dẫn cách làm kem điều trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên

Ám ảnh nám da làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ gương mặt khiến nhiều chị …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>