Trang chủ / Điều trị da / Điều trị mụn / Cách hay giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả

Cách hay giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả

Một làn da dù trắng sáng như ngọc trai nhưng nếu có sự xuất hiện của một nốt mụn thì cũng đủ để khiến “thần sắc” của nó kém hoàn hảo. Trước khi những nốt mụn được hình thành, các bạn nên tìm cách ngăn ngừa và không cho chúng phát triển. Thẩm mỹ viện Âu Việt sẽ chia sẻ một số mẹo hay để giúp bạn thực hiện điều trên. Áp dụng theo đúng những gì được chia sẻ thì  mụn sẽ coi da bạn như kẻ thù không đội trời chung.

Da mụn
Đảm bảo vệ sinh cho khuôn mặt và đồ dùng

Đảm bảo vệ sinh cho khuôn mặt và đồ dùng

Bụi bẩn, phấn trang điểm… chính là những tác nhân chính khiến da bạn bị nổi mụn. Chính vì vậy, trước khi ra đường bạn cần phải trang bị cẩn thận cho khuôn mặt của mình để ngăn bụi bẩn tiếp xúc với khuôn mặt. Thêm vào đó, không nên tùy tiện dùng khăn lau mặt khi thấy mặt bẩn, đặc biệt là khi ở ngoài đường. Chỉ khi bạn biết rằng chiếc khăn đó sạch sẽ và nguồn nước bạn sử dụng đảm bảo thì mới nên vệ sinh mặt. Đồng thời, hãy thường xuyên kiểm tra chăn gối và ga trải giường của bạn. Nên giặt vỏ gối ít nhất 2 lần 1 tuần để tránh tình trạng da bị nhiễm khuẩn vì chạm vào vùng gối kém sạch.

>> Có thể bạn quan tâm: Điều trị mụn hiệu quả tại TMV Âu Việt

Để ý đến tóc

Tóc có thể sẽ trở thành người bạn thân thiết của da nếu dầu gội mà bạn sử dụng cho chúng không gây tổn hại đến da mặt. Thực tế cho thấy, nhiều người bị mụn là do sử dụng dầu gội đầu có chất gây kích ứng da mặt, khi ngủ chính là thời điểm tóc “thân” với mặt nhất, nếu bạn rơi vào trường hợp trên thì việc sáng hôm sau tỉnh dậy với một vài nốt mụn là chuyện bình thường. Bên cạnh đó, bạn nên vệ sinh sinh tóc thường xuyên để tránh tình trạng tóc “lây nhiễm” vi khuẩn sang cho da.

Ăn nhiều hoa quả, rau xanh

Trong hoa quả và rau xanh có rất nhiều chất dĩnh dưỡng tốt cho da. Nhiều chuyên gia khuyến cáo, bạn nên sử dụng rau xanh và hoa quả mỗi ngày nếu muốn sở hữu một làn da khỏe từ bên trong. Khi sức đề kháng của da tốt thì những tác nhân gây mụn cũng phải “dè chừng”.

Chăm chỉ tập thể dục thể thao

Không chỉ tốt cho sức khỏe, tập thể dục thể thao còn giúp da bạn tăng sức đề kháng với mụn. Hãy chọn lựa cho mình một phương pháp tập và áp dụng nó đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là phải tắm sau khi kết thúc bài tập, tránh tình trạng mồ hôi mướt mát cơ thể gây tác dụng ngược cho da.

Giữ tinh thần luôn thoải mái để tránh bị stress

Stress khiến cho tinh thần và sức khỏe của bạn đều kém đi. Khi ấy, bộ máy trong cơ thể sẽ bị xáo trộn tạo điều kiện cho nội tiết tố sản sinh ra mụn. Chính vì vậy bạn cần phải luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, tránh suy nghĩ quá nhiều dẫn đến tình trạng stress.

Nói không với thức khuya

Khoảng thời gian 10, 11 giờ đêm tới 2 giờ sáng chính là thời điểm vàng để da được tái tạo, sản sinh ra những tế bào mới. Thế nhưng, nếu bạn không đi ngủ vào khung giờ này thì quá trình đó sẽ không được diễn ra. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến da bạn bị nổi mụn, nhanh bị lão hóa và trông thiếu sức sống. Có thể nói, việc thức khuya quá nhiều chính là một hành động gián tiếp hủy hoại làn da trên nhiều phương diện.

Tránh xa với đồ trang điểm không an toàn

Bạn có bao giờ dùng chung đồ trang điểm với người khác chưa? Nếu có, hãy từ bỏ hành động này ngay lập tức. Miếng bông trang điểm có thể sẽ không an toàn với bạn. Hoặc giả dụ, nếu miếng bông nhiễm khuẩn nhưng ở khuôn mặt người khác thì nó chưa biểu lộ còn với bạn thì nó ngay lập tức “hiện nguyên hình” thì sao? Bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra, bởi vậy, tốt nhất bạn nên hạn chế tối đa việc dùng chung mỹ phẩm với người khác.

Những cách mà Thẩm mỹ viện Âu Việt chia sẻ ở trên rất đơn giản và dễ thực hiện, chỉ cần bạn chú ý một chút là việc ngăn ngừa mụn sẽ trở nên dễ dàng. Chúc bạn luôn sở hữu một làn da sạch mụn nhờ thực hiện theo những cách trên.

Mời bạn xem thêm

Mặt nạ trị mụn cám cho da nhờn

Mụn cám là do các chất bụi bẩn, hay tế bào da chết chui vào …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>